
体育学生自我评价13篇
在日常学习、工作或生活中,我们都需要频繁使用自我评价,自我评价和人生价值选择有着密切的关系。相信很多朋友都对写自我评价感到非常苦恼吧,下面是小编为大家整理的体育学生自我评价,欢迎大家分享。
体育学生自我评价1关于运动损伤
转眼间已经来到大学将近一年了,有快乐也有辛酸,在老师的带领下我第一次跳舞蹈,相对上学期来说这学期动作有点困难,不过还好平时也稍微练练,情况好的多。
那么由于以前很少上体育课,肢体已经不是很灵活了,所以跑一百米对于我来说有点困难,当然这可能也不是我一个人的问题运动开始后不久,呼吸急促,胸部闷胀,肌肉酸痛,动作迟缓;运动过程中或运动结束时腹部疼痛、小腿肌肉痉挛;剧烈运动后,感到全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、面色发白,呼吸缓慢等,运动损伤和生理反应是体育运动中很难避免的。
但是,我们不能因为怕运动损伤和生理反应的发生就不参加体育活动。要有一个正确的态度:了解运动损伤和生理反应产生的原因,在运动中积极的采取措施进行预防。掌握正确的急救方法,一旦发生运动损伤,才能尽早的进行治疗,将伤情控制在最小范围内我觉得造成运动损伤的原因是多方面的.:
1、思想麻痹,对运动损伤的危害性认识不足
2、思想上不够重视;
3、缺乏准备活动或准备活动不适当;
4、运动训练水平不够,技术上的错误;
5、身体功能和心理状态不良;
6、运动负荷(尤其是局部负担量)过大;
7、场地器材不符合要求,动作粗野或违反规则;
8、气候环境条件的影响。
所以我们在运动时要加强损伤预防;
1、树立安全观念,加强运动安全教育,克服麻痹思想,提高预防损伤意识,发扬互相帮助互相保护的风尚;
2、针对个体特点,合理运动量,防止过度疲劳或局部负担过重。在学习新动作时要遵循由易到难由简到繁,由分解到完整的原则;
3、做好准备活动,提高中枢神经系统的兴奋性加强各器官间的协调活动,克服各种功能惰性,增强肌肉弹性,提高运动能力;
4、加强保护和自我保护能力的培养;
5、加强保健指导,做到科学锻炼;
6、注意环境和场地地设备卫生。
关于舞蹈体会
在舞蹈的学习过程中,手的动作不能很好的配合脚的动作,开始学习舞蹈动作我都能跟着老师做下来,但随着时间的推移,教的动作越来越多那么想要熟练做到熟练就有点困难啊,所以往后的时间里要努力把动作做熟练,而且要把手的动作协调好,我认为学习体育舞蹈:首先,基础最重要,不能贪多、贪快,一定要把最简单的东西跳好。
舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一份自信,让我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染周围每个人。将近一年的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变,个性的开朗和自信心的树立了,我想,这就是舞蹈的魅力所在。
体育学生自我评价2本学年以来,一直以“关注课堂、关注训练;抓好学风、抓好训风;文化、体育两手抓,两手都要硬”来争取多考几个大学生,多输送几个优秀人才;坚持以感情投资,关心体贴学生;在教育教学过程中坚决贯彻党的教育教学原则和训练原则,以学校的办学理念的为指导纲要,基本上实施开学初的工作训练计划。一年下来收到了较好的效果。:
一、进行正确的舆论导向:
作为下一个特殊的集体——特长生,学生层次参差不齐,而且都要经历两次高考磨砺。因此须要我们平时多加强鼓励,多宣传,两手抓,两手硬,利用舆论导向进行思想教育,使他们由“他律型”向“自律型”转变;尤其是体育高考结束以后,不管他的体育成绩如何,更须要关注学生的思想动态,不能有丝毫的马虎和松懈,否则真的会造成“一失足成千古恨”。
二、狠抓纪律作风:
体育特长生性格开朗、活泼、好动、好胜等这些都是他们的天性,而纪律观念淡薄,文化成绩较差,这又是通病。因此,我们要狠抓纪律,制定各项规章制度来约束他们,这是保障他们去学习和训练的前提条件,也是走向成功不可缺少的基本因素。我们通过采取各项规章措施以后,学生的纪律以及在各方面的表现有了明显的改善,这一年来从未出现过任何重大的违规违纪现象,并且还多次受到学校领导的高度评价和表扬。
三、培养学生自觉学习的良好风气和训练的良好氛围:
有了纪律的保障,再开展竞争机制,采用横向和纵向等多方面的比较,狠抓“学风”和“训风”,使学生由“要我学”向“我要学”转变。形成自觉、自主的去学习和训练,这是高考取得成功的关键因素。
四、认真总结落实每次的月考和体育检测,分析成功与失败的根源:
每考一次月考或体育测试,都要作详细认真的总结、分析,针对不同的学生提出不同的要求和希望,让学生“高而可攀”做到心中有数,体验他劳动背后的成功感;但同时又要有一定的难度,要感觉到“成功背后的艰辛”;平时多督促学生学习和训练,多关爱他们,使他们在艰辛的背后知道还有人在为他们“呐喊”;对于个别“短腿”现象的学生,要多鼓励,多诱导,使其尽快赶上去,平衡发展,得到提高,使这些“残疾”得到恢复,尽量使这些学生也能够挤进大学的校门。这也是取得成功不可微少的一部分。
五、形成学校——家庭——社会网络管理体系:
经常与家长取得联系,定时向家长汇报其子女在学校的情况,使家长做到心中有数;定时召开家长会,让家长进一步了解其子女在校的表现和学习训练情况,以便能够更好督促子女学习和训练,做到有的放矢,构成家长、学校齐抓共管的.体系。这也是构成学生取得成功的一部分。
总之,教育教学无万能之法,也无定法,关键是贵在得法。它的成功在于极大限度地去挖掘学生的潜能,增强他们的自信,培养他们的意志,养成学习和训练的习惯。因此,我们认为要不断了去鼓励,找到他们的“闪光点”,唤起他们在“黎明前的黑暗”,才能使他们达到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果。
体育学生自我评价3光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,进入大学已将近两年的时间,大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的,接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快, ……此处隐藏7115个字……>体育学生自我评价11
时间一晃而过,四年的大学生活结束了,这是我人生中弥足珍贵的经历,也给我留下了精彩而美好的回忆。作为一名体育专业的学生,我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。
在校期间,我不断地完善自己,进步自身素质。在专业课上以连续获得五次特等奖学金,名列本专业前茅,并获得了多项专业课单科奖。我利用业余时间阅读了大量的课外书籍,不断地增加新知识,陶冶情操、开拓视野,打下了坚实的专业基础。不仅如此,我还努力学习外语和计算机,通过英语四级,学习了计算机基础知识,我初步把握了计算机多媒体课件制作,并以优异的成绩通过了普通话考试,为以后的工作奠定了基础。
在大学四年中,我担任系里的社团部部长这个职务,组织了多次大型的活动,并积极参加院系举办的活动,培养了我一定的组织能力与社交能力。我还积极参加院系举行的篮球赛、运动会等各种比赛,均取得了较好的成绩。
我性格开朗、极富耐心和责任心,并且有较强的亲和力和组织能力,开朗的性格使我充满活力,而且从容自信的面对学习、工作与生活。我具有爱心和强烈的职业道德感,勇于超越自我是我的人生信条,具有远大的目标是我不断前进的动力,能在平凡的岗位上做出不平凡的业绩是我的.人生追求。
我深信凭着我坚忍不拔的毅力和勇于创新与挑战自我的勇气,加之贵单位提供给的机会,我一定会在工作岗位上实现人生的价值。学校培养的是人的能力,我相信我会给贵单位带来更大的效益!我衷心地希望,贵单位能给我一次发挥才华的机会!
体育学生自我评价12谁,似奔腾的溪流,勇往直前?谁,似离弦的箭,令人窒息?谁,似泛黄的照片,在我们老去时总想再体验一把?这似水的年华啊!总是让人觉得太短暂,恨不得在走一遭,再细细品味一番。临近期末,在惜时的同时,我体育部部觉得本月过得非常充实的,现对这个月作如下总结:
一、常规工作
1、本月,除了参加院部系统会议,我部门召开了多次小会议,探讨和交流工作过程中的经验教训,并阅述了来期的工作计划。
2、在期末考试将近之际,关心各干事的学习与生活情况,督促并鼓舞各干事搞好学习,争取在各科都取得优异的成绩。
3、按照我系惯例,我们积极配合劳卫宿管部进行每周一次的劳卫检查,认真督促每个人员做好寝室卫生,及时发现并解决问题。
4、按时完成系部或院部交代的任务,配合好院部和系团学会各部门,完美的完成各项工作并配合学校做好举行大型活动方面的准备。
二、活动方面
临近期末,各方面的工作都已接近尾声,这个月我们主要参与组织的活动只有20xx年湖南城市学院“迎评估阳光体育与学校同行”冬季长跑比赛。
为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,结合我校本科办学水平合格评估工作,进一步掀起学生阳光体育活动的新高潮,加强学校精神文明建设,营造良好的校园精神文明建设和体育文化氛围,加强全校师生的交流,迎接20xx年教育部对我校本科办学水平评估的到来,学校特别举办20xx年湖南城市学院“迎评估阳光体育与学校同行”冬季长跑比赛。
1、前期准备:
为了积极配合学校举办好本次活动,我部门从11月中旬开始组织我系学生踊跃报名,同时每天早上由我部门部长及所有干事认真组织环校跑训练,有针对性地训练、合理的训练,我们的工作得到了我系同学的大力支持以及上级领导的肯定,我们的.的付出取得了非常理想的效果,为了刷选出最佳人选,我们策划并于12月18日早上六点半组织对之前报名和参加了我们的训练的所有选手进行了严格的选拔赛,从我系挑选出最优秀的男女运动员各十名。
在12月21日接到具体通知后,当晚我们召开了紧急运动员动员及大会及工作安排会议,会议主要向运动员详细交代有关比赛的时间、地点、路线、规则、竞赛办法等,同时由体育部部长(以前是田径队员)对所有人员做了认真仔细的技术及战术指导、对比赛路段进行了仔细的分析,还根据比赛时可能出现的情况拟定了两套整体战术方案。最后我们的目标是:男子拿冠军,女子争取拿前三,争取团体拿冠军。
2、比赛日:
这是运动员一个多月来期待已久的日子。在比赛期间,我们的运动员个个热情洋溢,激情澎湃,在3000米的赛场上洒下了他们晶莹的汗水,留下了他们永恒的脚印。与此同时,在我们的组织下,我系青志部所有成员牺牲了自己的休息时间,在赛场周围为选手加油鼓劲,应付可能出现的状况,默默奉献着,保障了我们比赛的顺利进行。虽然成绩尚未公布,但通过我们的努力,我相信本次环校跑我系一定取得了骄人的成绩。
三、其他方面
1、我部门与各院系之间的联系比较少,导致对有些工作不是很了解,以后我们一定会主动加强与院部的沟通与联系,只有与外界多联系我们才能及时了解各方面的新情况,才能更好的与他人学习和交流。
2、我部门有想法来期组建一个我系田径队或者晨跑队,方便我系以后参加任何田径比赛方面的活动时直接选拔运动员,更重要的是我系可以通过这个组织的影响作用带动我系的运动气氛,提高全体同学的健身意识,为我系的精神文明建设提供一道保障。
当期末的钟声将要敲响,紧张的考试又迫在眉睫之际,希望所有学生会干部在剩余的时间抓紧复习,然后载着满满的信心向考试宣战,相信努力后一定会有收获的,让我们一起在考试中打个漂亮战!
体育学生自我评价13辞旧迎新,这个月是开学后的第一个月。在这个草长莺飞、春风拂晓的三月份里,我们艺术设计系学生会体育部又一如往常的完成了这个月份的工作,为这一学期的工作打下了良好的基础。
一、早操
这个月因天气原因,体育部只组织开展了为期一周的早操锻炼。在这一个周的早操锻炼中,虽然中途有出现过比较恶劣的天气。但是,同学们还是依然按时到操场保质保量的做完早操活动,出勤率很高,早操质量也有所提升。这是一个非常好的表现,不仅说明了我们体育部对待工作的认真负责,更体现出同学们对自身身体素质锻炼的自觉性得到了很大的提高。希望同学们在四月份也能够继续保持这个良好的状态。
二、自主锻炼
三月份是春季的'开始,是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以,同学们都在加强自身的日常身体锻炼,使身体状况时刻都保持在最佳状态,身体的抵抗力得到提高。同学们通过锻炼拥有了健康的体魄,就能够正常的生活和学习。我们体育部为同学们服务,你们的健康就是我们努力工作的最好回报。
在这个月我们体育部没有像往常一样举办各类集体性的体育竞技比赛项目,我想爱好运动的同学一定会比较失落吧!希望同学们能够在日常生活中自觉的加强身体锻炼,这样才能够在以后的体育竞技活动中一展风采。
“感受精彩世界,生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷,体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识,在学习之余,积极参加体育活动,增强体质,为学习和以后的工作打下良好的基础。