乒乓球社团活动计划

乒乓球社团活动计划

光阴的迅速，一眨眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的乒乓球社团活动计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

为了培养学生的音乐审美能力、提高学生的综合素质和艺术修养，使学生掌握科学的发声方法，进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，加强我校精神文明与校园文化建设，在原有合唱队人员进行重新调整。选拔特长生和热爱音乐活动的学生，组建学生合唱团。

凡我校在校生自愿报名，经考试符合要求者，均可参加合唱团。经过一段时间的学习培训后，由老师进行考核并参考综合素质确定，根据要求及队员综合素质进行挑选。队员应具有良好的团队合作精神，尊重艺术指导教师、积极、自觉、认真、准时参加合唱团的培训、排练与演出等各项集体活动。遵守纪律，有事有病要请假。如队员无故多次不参加训练，将取消其参加合唱队的资格。

1、加强合唱欣赏，培养合唱兴趣。

兴趣是最好的老师，也是推动学生积极学习的强大动力。只有学生对合唱艺术有了兴趣，他们才能自觉、认真地唱好每一个音符，充分领会歌曲所要表达的内容，从而注意各声部的协和，努力体现合唱作品的艺术魅力。在合唱训练中，常让学生欣赏一些短小、优美的中外优秀合唱作品，让他们细心聆听各声部的旋律，训练学生音乐的耳朵，提高合唱的听觉能力。让他们从音乐本身的旋律中体会合唱艺术的美，以此来培养学生合唱的兴趣。

2、加强科学发声训练，激发合唱兴趣。

合唱是以高位置的科学发声方法为基础的。在训练时，针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法，采用他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如“象闻花”一样做深呼吸练习;用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙，放松下巴等等。另外，让学生将白声和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样不但会损坏声带，而且会破坏合唱的和谐性。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的和谐，学会有控制地发自内心的歌唱。

1、基本功训练。

教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和艺术嗓的`区别。

声音的训练:。

(1)呼吸(2)声音位置(3)发声训练。

音准的训练。

音准是音乐表现的基础,好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。

寻找共鸣位置扩大音域的训练。

(1)胸音训练(2)头音训练。

合唱表现的四种手段。

(1)连唱(2)跳唱(3)强而有弹性(4)不连不跳。

节奏训练。

音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。

咬字吐字的训练。

以字带声，以情带声，字正腔圆是我国民族传统的唱法。它讲究字清意深情自真。

2、艺术修养的培养。

通过学习艺术歌曲，对学生进行审美教育，使其具有感受美、鉴赏美、表现美、创造美的能力。能够辨别什么样的音乐是好的，什么音乐是不好的，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。

3、声部和谐训练。

由于学生的年龄比较小，声音的自我控制力比较差，所以分声部的训练难度比较大，所以要求老师必须掌握一定的方法来训练。

4、扩大知识范围开阔眼界。

定期给学生欣赏中外合唱的名曲，以及名师的讲解，开阔学生的眼界。

一、指导思想

乒乓球社团本着学生自愿参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。根据学校的统一安排，对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的'发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质，具有十分重要的意义。

二、情况分析

乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性，经过调查、分析，参加乒乓球社团的所有学生，都是自愿参加的，学生积极性比较高。

三、安全教育

乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识，每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育，教育学生在训练、比赛中相互尊重，发生纠纷、出现问题要找老师解决，要做准备活动，防止运动性的受伤。

四、时间、内容安排

周次 内容 备注

1 乒乓球活动课的要求、规范、练习

2 乒乓球的规则（一）、练习

3 乒乓球的规则（二）、练习

4 乒乓球的规则（三）、练习

5 乒乓球的规则（四）、练习

6 乒乓球的规则（五）、练习

7 乒乓球的练习

8 乒乓球的练习

9 乒乓球的练习

10 乒乓球的练习

11 乒乓球的练习

12 乒乓球的练习

13 乒乓球队内的分组比赛

14 乒乓球队内的分组比赛

15 乒乓球队内的半决赛比赛

16 乒乓球决赛、活动总结，表扬优秀队员

一、活动目的

为了加强我校学生之间的交流，丰富我校学生的课外生活，培养学生参加体育运动的积极性，增强学生的体质，选拔参加庐阳区乒乓球比赛的运动员。经校长办公室会议研究，决定举办首届乒乓球比赛。现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主任：

副主任：

会员：各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛方法：

分组

A本次活动分为男女单打，活动以个人为单位，七年级、八年级、九年级一起进行。

B每班男生女生限报2人。

比赛方式

A将参赛者抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决定冠军。

B单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次发球。

C比赛中使用的.球拍都是自带的，不允许使用生胶球拍。

D比赛将奖励男女前六名。

比赛项目

男单打女单打

五、比赛规则

除具体规则外，比赛采用国家体育总局批准的乒乓球比赛最新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七、比赛时间

3、发球（上抛发球复习巩固）

4、正手攻球（复习加强）

5、推挡球（复习加强）

6、推攻（复习加强）

7、搓攻（复习加强）

8、乒乓球裁判法学习

9、乒乓球对打比赛

一、活动目的：

为丰富校园课余生活，促进学生身心发展，提高学生体育运动水平特制定本计划。

二、活动时间：

每天大课间活动、体育课，每周四下午第7节课。

活动地点：校乒乓球室与乒乓球球场。

指导老师：xx

三、训练方法：

各种练习手段尽量与游戏活动相结合，激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的.学生主要培养其竞赛技巧和心理素质。

四、社团名单：

xx

五、活动步骤：

准备期：（20xx年2月）

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。第一阶段：20xx年3月以基础训练为主

1、步法练习。

2、颠球练习。

3、教师陪练，学生反手推挡。

4、教师陪练，正手攻球。

第二阶段：20xx年4月---基本功球性训练、巩固及提高阶段。

1、学生的相互推挡，及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第三阶段：20xx年5月---专项技术、接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球技巧，包括下旋、上旋、侧旋以及奔球。

3、接球技艺，接发球要求站位正确，注意力集中。

4、拉球技巧，拉下旋球，逐渐向弧圈球技术渡。

第四阶段：20xx年6月---以比赛形式训练为主

1、放高球与进攻技术。

2、学生队内四球流水对抗赛。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

4、校内乒乓球争霸赛，决出全校男女前三名。

六、具体训练内容：

1、球性练习：

（1）正反手的向上颠球、对墙击球

（2）正手攻球

（3）反手推档

（4）对攻

2、发球和接发球：

(1)发侧旋球。

(2)发下旋、上旋球。

(3)发奔球。

3、赛前训练。

（1）由教师陪打比赛。

（2）攻防转换练习。

（3）队内的对抗比赛。

（4）观看比赛录象，熟悉赛制，学会比赛心理调节。

为了丰富校园文化生活，培养学生的兴趣特长，提升学生社会实践能力，探索实施素质教育的新途径，结合我校的实际情况，特制订本行动计划。

一、指导思想

本着有利于学生快乐成长，有利于学校特色发展，有利于教育质量提升团队思想，发展和建设学校各类社团，满足学生多元化、个性化发展需要，让学生社团建设成为实施素质教育、提升教育质量，促进学校内涵发展的有效载体。

二、工作目标

通过社团建设，促进每名学生全面发展、个性成长，让每一个孩子都有成长的舞台；通过社团建设，探索素质教育的新途径，全面提升教育质量；通过社团建设，培育校园文化，凸显学校办学特色，促进学校内涵发展。

三、具体工作及措施

（一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时班主任根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。

（二）落实常规，健全制度

1．为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定

活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

2．做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的.活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

3．加强老师之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和效率。

（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

（四）加强检查督促，发现问题，及时修改。

注重学校社团活动的组织、检查、指导、开展，以保证学校社团活动课程顺利进行。

（五）构建科学合理的社团活动评价方案。

“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况和成果纳入教师的考评和奖励。

四、保障措施

1、强化组织领导。成立学校社团活动领导小组，指导教师精心设计活动，并全程监督各社团活动过程和考核评价社团活动效果。

组长：

副组长：

成员：

2、精心设置社团项目。我校根据学校师资情况、学生需求、活动场地组建学科类、艺术类、体育类、科技类等学生社团，鼓励学生根据自己的兴趣爱好自愿参加社团组织。

3、保证社团活动时间：校级共同活动时间为每周一至周五的第七节课。

五、本学期社团活动分以下三个阶段进行

准备阶段：第1－2周

1、学校制定活动定方案，宣传动员，组织实施。各社团负责老师和班主任老师组织学生报名。

2、社团负责老师填报社团成员名册、制定活动计划（授课内容）、确定活动内容、活动时间等。

社团活动阶段：第3－16周

1、指导教师认真组织开展活动。

2、做到有计划、有活动设计、有名册、有反馈、有总结。

成果准备展示：第17－18周

（1）指导教师最后阶段上交相关材料（计划、活动设计、点名册、记录本、学生作品、过程性资料、学生取得的成绩、活动总结等）。

（2）社团领导小组考核检查学生活动效果，评选最佳指导教师和最佳学生（由指导老师推荐），并进行表彰。

（3）展示成果：根据学校的校园文化艺术节的活动、汇报演出及展览相结合等形式展示社团活动的成果。

六、注意事项

（一）各班主任要配合辅导老师，告知学生具体的活动地点，定好带队学生，保证每个学生都能及时到达上课地点，尤其是低年级。

（二）各辅导老师课前对自己活动的教室预先落实好，如桌椅、多媒体、教具，保证社团活动单位时间的有效性。

（三）各辅导老师对本课程参加的学生每次都要点名，做好记录。对活动积极性不高、课程任务不能及时按要求完成的同学不能听之任之，要及时和其谈心交流，明确活动的目的性，以达到预期的活动目的。