心理健康日活动方案

心理健康日活动方案

为了确保事情或工作扎实开展，我们需要事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编精心整理的心理健康日活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

繁花似锦的五月，xx小学迎来了一年一度的心理健康教育活动月。本届心理健康活动月，按照《xx市xx区教育局关于开展20xx年中小学心理健康教育宣传月活动的通知》，结合疫情防控要求，围绕活动主题，从学生、家长、教师三个方面扎实开展“八个一”系列活动。

一、活动主题

培育阳光心理护航健康成长

二、活动宗旨

通过开展心理健康教育普及宣传活动，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我；引导教师关注学生心理状态，提升心理健康教育能力；引导家长掌握心理健康知识，更新家庭教育理念，共同营造良好心理健康教育氛围，促进学生身心和谐发展。

三、活动时间

20xx年5月18日至6月18日。

四、活动对象

xx区xx小学全校师生和家长。

二、活动开展

（一）活动分工

活动总指挥

xx

副总指挥

侯建敏、xx、xx

主管领导

xx、xx、xx、xx、xx

活动负责人

xx、xx

参与人员

全校师生及家长

技术支持

xx、xx

（二）前期准备工作

1、标语条幅；

2、3——6年级学生作品的上交评选、制作展板、美篇；

3、测评系统的调试；

4、各班教室的以“培育阳光心理护航健康成长”为主题的宣传板报；

5、“培育阳光心理，护航健康成长”主题心理健康知识宣传的展板制作；

6、编排校园心理剧；

7、心理微视频课程资源的录制。

（三）活动流程

活动一：学生“赏识他人”心理手抄报、漫画优秀作品展评

具体时间：20xx年3月-6月

地点：学校校园

主要负责人：xx

展示形式：展板

活动内容：

心理组3-6年级任课教师将学生作品进行评比，选出优秀作品在校园展出，并在公众号上推送，制作美篇分享各班级微信群。

活动二：学生“心灵口罩”创意设计大赛

具体时间：20xx年5月16日-6月17日

地点：学校校园

主要负责人：xx

活动内容：

心理组老师共同策划并启动3-6年级学生主题为“罩亮心灵疫路有爱”的`心灵口罩绘画设计大赛。通过设计小小的心灵口罩，代表学生在疫情当中的成长，表达学生的心情，或在疫情期间感动温暖的瞬间，或是对我们终将战胜疫情的必胜信心。

活动三：“培育阳光心理护航健康成长”主题心理健康知识展板宣传

具体时间：20xx年5月23日-6月17日

地点：学校校园

主要负责人：xx

活动内容：

心理组老师共同策划并制作心理健康知识宣传展板。通过心理健康知识展板展示，宣传心理健康知识。

活动四：“阳光心理健康成长”主题班级黑板报评比

具体时间：20xx年5月23日-6月8日

地点：学校校园

主要负责人：xx

活动内容：

各班级以“阳光心理健康成长”主题制作黑板报并进行评比，宣传心理健康知识。

活动五：“阳光心理健康人生”主题队会

具体时间：6月10号周五下午第二节

地点：各班教室

主要负责人：xx

组织者：各班正副班主任

活动内容：在学校“培育阳光心理护航健康成长”的大主题下，各班根据自己的班级特色，充分发挥自己的主观能动性，设计自己班级的特色活动。

活动六：全校教师心理测评

具体时间：20xx年5月23日—6月17日

地点：办公室

主要负责人：xx

活动内容：

心理组老师录入教师信息，通过办公的时间，微机老师协助心理老师为教师提供专业心理测评，守护教师心理健康。

活动七：校园心理剧编演

具体时间：20xx年5月23日—6月17日

地点：学校校园

主要负责人：xx

活动内容：

心理组老师开展校园心理剧编写、展演等活动，为学生提供探索内心的舞台，参与区教育局组织开展的心理剧评比活动。

活动八：毕业季团体心理活动

具体时间：20xx年5月23日—6月10日

地点：学校校园

主要负责人：xx

活动内容：

心理组老师开展六年级学生毕业季团体心理活动，促进班级团队合作，增进同伴友谊。

活动九：学生心理危机预防活动

具体时间：20xx年3月—6月

地点：学校校园

主要负责人：xx

活动内容：

1、上学期针对四至六年级学生开展心理测评，建立学生成长档案；本学期针对三四年级开展学生问卷调查，开展全校学生的“心灵树洞”活动，做好危机识别筛选；

2、针对班级个性化学生，学校开展“暖暖帮辅”活动；

3、做好有需求学生的个体辅导及档案整理；

4、做好以上活动的档案整理。

活动十：“暖心护航”教师心理安全教育培训活动

具体时间：5月19号-6月9日

地点：线上

主讲人：xx等专家

参与人员：全体教师

活动内容：通过线上“暖心护航”教师心理安全教育培训活动，提升教师的心理安全教育意识。

活动十一：xx小学家校合力课堂之“养成良好习惯孩子成长的基石”

筹备时间：4月

具体时间：20xx年5月-6月

地点：线上

主要负责人：xx

活动内容：

心理组xx老师，进行有关培养学生良好习惯的分享活动。

活动十二：“和幸福”家长课程随身听系列之“家，也是一所学校”

筹备时间：4月

具体时间：20xx年5月28日

地点：线上

主要负责人：xx

活动内容：

xx校长进行有关家庭教育的分享活动。

活动十三：心理微视频课程资源录制

具体时间：20xx年5月—6月

地点：线上

主要负责人：x ……此处隐藏12217个字……每年的5月25日确定为全国大学生心理健康行动日。XX年团中央再次倡议把5.25确定为大中学生心理健康行动日。“5·25” 是取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。长久以来，5月就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。“心理健康行动日”活动就是要提倡大中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。因为心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能与他人同心协力。

和谐社会由一个个和谐家庭、和谐企业、和谐单位、和谐社区构成。和谐社会要求人自身的和谐(心身和谐)、人与人之间关系的和谐、人与自然的和谐，其中，人自身的和谐是基础，健康心理又是人自身和谐的基础。建设“和谐校园”需要师生身心和谐、人格健全，需要校园人际关系和谐，因此更加需要心理健康教育工作。扎实、有效、持续的心理健康教育工作可以促使师生不断认识自我、调节自我，为师生提高生活与生命质量提供良好的心理基础，可以为学校安全、稳定的发展构筑一道心理安全防卫线。

因此，有必要以全国大中学生心理健康行动日作为契机，加大心理健康教育的宣传力度和开展一系列心理教育活动。我们选择5·25，就是要倡导每一位教育者、家长和学生都一起来关注心理健康；倡导这样一种生活理念“只有爱自己，才能爱别人，只有爱自己，才能让别人更好地爱你”；倡导每一个人热爱自己，热爱他人，热爱每一个人，进而热爱社会，热爱美丽的心灵世界。让我们每一个人用心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐！

一、 活动简介：

此次活动是在学校领导、政教处的支持下，心理教研组的`指导下,在全校范围内举办的第二届中学生心理健康节活动。

二、活动目的：

本次活动以宣传心理健康知识，提高学生心理素质为首要目的，主要以举办讲座、沙龙、电影赏析、板报展、征文比赛、张挂标语、现场心理咨询形式，让心理健康知识和科学心理精神传遍每一个角落，走进师生心里，走进寻常百姓的心里。

三、活动主题：

“快乐成长，成长快乐”

四、活动时间：

5月25日到5月31日

五、活动内容

1、国旗下的讲话-----关于“5.25心理健康活动日”

2、关于“5.25心理健康活动日”为期一周的广播宣传

3、阳光心社出版“快乐成长，成长快乐”板报

4、心理组出版“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界——5·25活动”系列宣传板报（5·25活动简介和倡议书、中高考应试技巧、心理健康常识、趣味心理现象、心理作品展等）

5、班级板报“快乐成长，成长快乐”（5.25心理健康活动日）

6、“我爱我，我爱大家，我爱美丽心世界”征文比赛

7、张挂标语，印发宣传资料

大屏幕显示：5.25——“我爱我”，心理健康活动日（5月25日-29日）

张挂标语：（1）快乐成长，快乐成长（张挂于1号教学楼大屏幕下）

（2）5.25——“我爱我”，现场心理咨询（张挂于2号教学楼前）

（3）我爱我——给心理一片晴空（张挂于科学馆前）

8、举办相关心理讲座

《健康生活，从心开始》、《中高考前心理辅导》、《青少年心理健康问题及维护》

9、现场心理咨询

10、电影赏析《快乐大脚》

六、经费预算

1000元左右。

一、活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的.理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、动时间及地点

20xx年5月23日 坡下邮政门口

四、活动主题

与心灵相约，与健康同行

五、活动对象

全校学生

六、活动具体形式

1. 心理健康知识教育宣传活动

（1）心理健康橱窗展览

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）

（2）5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动

摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”

（3）“爱的抱抱”温暖校园行动

同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（4）“爱因为在心中”有奖竞猜

同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行

2. 心理健康主题班会

各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。初步为各班定了班会主题如下：

（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才

（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战

（5）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展

各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。

七、活动前期准备及分工

1.本活动由20xx级、20xx级食品检测及管理班团支部共同举办

2.20xx级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、20xx级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等

3.20xx级、20xx级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作

4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）