讲卫生演讲稿
演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用越来越广泛，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编收集整理的讲卫生演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
讲卫生演讲稿1各位老师、同学们：
大家好!
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些甚么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。留意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随天气变化而增减衣服，定期运动，在平常生活中应定量用餐，凌晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持天天运动一小时，锻炼身体、增强体质，进步御冷能力和抗病能力。要知道照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感遭到真实的幸福生活，才能真正幸福生活一生。
三、要自我减轻压力。果断不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活进程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学(教学案例，试卷，课件，教案)、公道，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长时间、经常爱好呆在空气流通不畅、职员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持透风状态，有些同学天天洗头，有的同学长时间不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为甚么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起侧重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。天天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不留意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的`同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中渐渐习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。
谢谢大家!
讲卫生演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。
讲究卫生，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质、良好的习惯。
无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的风貌，什么样的思想品质，什么样的.道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格;讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把卫生习惯看作小事。我们都生活在一个大集体里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“四勤”，即：勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗澡换衣。在打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”.
二、饮食均衡，不暴饮暴食,多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.
三、坚决不吃校外小商小贩的食品，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。
四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就长时间坐在电视机前看电视，有的同学用手揉眼睛，这些对我们的眼睛非常有害。
五、注意“校园环境卫生”。在学校，我们应该时刻注意个人抽屉、书包、教室和学校的卫生，看见班级、校园内有果皮纸屑应该弯腰捡起扔进垃圾桶，再去洗手。校园是我们共同生活的地方，校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯，共创一小美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。
六、在公共场所，我们也要注意个人形象，做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。走出校门，也要充分展现我们一小人该有的精神面貌。
同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍一小校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起!
我的演讲完毕，谢谢大家!
讲卫生演讲稿3老师们、同学们:大家好!
今天，我们在这里举行“守标准、懂礼仪、做文明人”系列教育活动的启动仪式，标志着我们学校文明礼仪教育系列活动正式拉开了帷幕。
近几年来，我校一直十分重视对学生的日常行为标准的教育，取得了良好的效果，学校的风气有了明显的好转。但是我们应清醒地看到在我们的学生中间，还存在着一些不讲文明、不懂礼仪的现象:有的同学没有教养，说话粗鲁、甚至脏话连篇;有的同学乱扔纸屑，不讲卫生，对地上飘落的纸屑视而不见;有的同学目无尊长、缺乏爱心，待人冷漠;有的同学对老师家长的教育充耳不闻，学习马虎，作业不做，等等，这些都是不讲文明、不懂礼仪的表现，这些现象，不仅影响了学校和我们每一个人的形象，而且还能影响同学们今后的成长和开展。
良好的礼仪习惯是做人应该具备的最起码的素质。因此，从小就开始并加强文明礼仪教育，这是培养一个健全人的最根本的要求。今天，我们要开展的这个活动，对于加强同学们的'思想道德教育，培养良好的学习习惯和行为习惯，提升我校师生的精神风貌具有积极而深远的意义。
为了使这项活动扎实有效地开展，我们以“守标准、懂礼仪、做文明人”作为活动的主题，在今后将陆续开展一系列的活动，希望同学们人人都要积极参与，人人都要去用心去做，力争每个人都能在活动中受到教育，在活动中领会到文明礼仪的深刻。逐步养成说话有礼貌 ……此处隐藏6121个字……则新闻的时候，我不为为那些人们的行为感到无奈，感到可惜。人们之所以会随地丢垃圾，是因为人们心里没有文明。如果人们心中充满文明，那他们一定知道：乱丢垃圾会破坏我们的环境，相必他们也不会那样做了吧！如果每个人都不乱扔垃圾，那地上还会有废纸，还会有果皮吗？
所以，我们作为新世纪的少年，更不能随手乱扔，要讲文明、讲卫生，因为我们是中国人，是祖国新一代的建设者，所以我们更要树立中国人的形象。
同学们，行动起来吧！让我们积极投身到创建美好家园的活动中吧，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，拣起一片废纸、拾起一个塑料袋，让我们的家园净起来，让我们的家园亮起来。同学们，努力吧，争做文明少年！
讲卫生演讲稿12尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。
还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的`责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！
谢谢大家！
讲卫生演讲稿13爱的老师、同学们：
大家好！
从小我们就从老师的教导与公益广告的宣传中明白讲卫生的重要性，尤其是作为文明的学生便更应该在言行举止方面起到带头作用才行，若是因为随手乱扔垃圾从而给学生的身份抹黑可就有些得不偿失了，不经意之间的乱扔其实是对自身素质修养的唾弃，所以面对目前的严峻形势应该号召更多的人明白讲卫生的重要性。
也许平时在家中的我们能够在父母的教育下注重讲卫生的状况，无论是日常的刷牙洗脸还是捡起地上的垃圾都是对讲卫生习惯的良好养成，但是让人感到比较遗憾的是大多数人似乎只能在家中或者学习工作的.场所做到这点，有些时候仅仅是不愿意多走一步便将手中的垃圾丢在离垃圾桶不远的地方，既污染了环境又给环卫工人的工作增添了许多不必要的麻烦，很明显之中素质低下的做法不应该发生在我们学生群体之中，平日里学校将讲卫还是造福后人都应该让更多的人认识到讲卫生究竟有多么重要，对于这点深有体会的大家更应该成为提倡讲卫生的先锋并尽快行动起来。
谢谢大家！
讲卫生演讲稿14尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是五年级牛爱花，今天我演讲的主题是“文明讲卫生”
一个个的小家庭组成的一个大家那是国。那什么是家呢？就是由一个一个成员而组成。所以，一个国家中人最重要。只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教室走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰也展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。现在，我们正处于人生中最关键的'成长时期，我们在这个时期的所作所为，将影响到我们自身的素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素质。所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人
讲卫生演讲稿15敬爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！
今日，我们借着这明媚的阳光，借着这温顺的和风，来将我们文明的思绪飘扬、将文明的行为传递。所以今日我所要演讲的主题是“讲文明，讲卫生”，就让我们一同在这迎夏的路上，带着文明前行吧！
夏天就要来了，冰饮成为了我们日常想要消费的对象，但也有这样的一种状况存在，随着夏天的到来，操场上的垃圾也越来越多了，随地可见是大家扔的冰棒包装纸。天气燥热，冰凉的`雪糕可以为我们解热，止渴，但是也请大家也记住不要让原本漂亮的校内置身于这脏乱的境地之中，所以讲卫生，是我们接下来最重要的一个目标，请大家要多多关注身边的环境，把卫生搞好了，我们才会有一个更加舒适的环境去学习、去成长。这不仅是我们每个同学身上背负的责任，这也是一种文明的行为，能够为我们的校内传递多数的正能量。
文明是刻在我们心中的一朵坚韧玫瑰，它给我们快乐，也充溢着我们的内心，赐予我们奇妙的芳香。以至于让我们在这成长的路上渐渐的自信、坚韧。文明像是一束黑暗之中的光，让原本迷路的我们重新找到了方向。文明也像是我们身边的挚友和亲人，一路陪伴着我们成长，为我们指明一条更加光明的道路，也将我们培育成了一个更加主动向上的少年。我们如何对待文明，文明就会如何对待我们，我们之间的关系紧密，相互赐予，相互成长。
大家或许会想这样的一个问题，文明会给我们什么？假如你的心中还没有答案，那么请你看看周边的环境，视察一下身边的生活，你就会发觉，文明这一件事情，原来是让我们生活更好的一件事情。见到老师热忱的说一声老师好，这是文明。看到有垃圾落地，勤快的将它捡起丢进垃圾桶，这是文明。不和同学发生争吵大人，通过沟通解决问题，这是文明。
那文明究竟是什么？它是可以让我们变得更好的一种魔法剂，也是给我们生活创建美妙的一件工具。所以文明对于我们人类来说，是多么的重要啊！现在的我们还只读小学，这时候我们就要起先培育自己的文明习惯，也要为自己的将来负责了。所以同学们，传递文明，讲究卫生不仅是我们的要求，更是督促我们成长的两件利器，就让我们一起将这一份责任扛起，英勇的走下去吧！讲文明讲卫生演讲稿5
